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Psychologie du code
Introduction
/!\ À REGARDER EN PREMIER /!\ (0:45)
Introduction (1:44)
Fondations et remise en contexte (5:47)
Éléments communs (9:23)
Les 7 principes (2:00)
Modalités de travail (5:44)
Nous présenter à toi (3:30)
Conclusion (0:06)
Principe 1 - J'accepte que je vais faire des erreurs
Introduction (4:35)
On fait tous des erreurs, c’est physiologique (24:56)
Auto-coaching (10:00)
Faire des erreurs, c’est bien ! (8:54)
Faire des erreurs crée de la souffrance (19:23)
Auto-coaching (25:00)
Réduire la dissonance cognitive (18:52)
Conclusion (2:25)
Auto-coaching (60:00)
Intégration (15:00)
Bonus
Principe 2 - Je ne suis pas mon code
Introduction (3:40)
Les conséquences de l’identification (15:02)
Je ne suis pas ce que je fais (27:33)
Auto-coaching (20:00)
Comment s'en sortir ? (6:16)
Conclusion (2:20)
Auto-coaching (40:00)
Intégration (15:00)
Bonus
Principe 3 - Je suis là pour apprendre
Introduction (4:21)
Pourquoi apprendre ? (7:57)
De quoi, de qui apprendre ? (17:09)
Auto-coaching (15:00)
Ce qui me retient d’apprendre (22:51)
Auto-coaching (15:00)
Les façons d'apprendre (25:12)
Conclusion (2:45)
Auto-coaching (30:00)
Intégration (15:00)
Bonus
Principe 4 - Je n'ai pas le seul point de vue
Introduction (4:38)
Lunettes sur le monde (24:19)
Auto-coaching (20:00)
Grandes catégories de lunettes (20:49)
Auto-coaching (30:00)
Plein de façons de faire les choses (14:01)
Auto-coaching (15:00)
Comment explorer les points de vue de l'autre (17:54)
Conclusion (2:02)
Auto-coaching (15:00)
Intégration (15:00)
Bonus
Principe 5 - J'accueille le changement
Introduction (4:51)
Le changement est permanent (17:04)
Auto-coaching (12:00)
La résistance au changement (23:24)
Auto-coaching (25:00)
L'accueillir plus facilement (33:48)
Conclusion (2:17)
Auto-coaching (30:00)
Intégration (15:00)
Bonus
Principe 6 - Je joue collectif, toujours
Introduction (4:21)
Les bienfaits d'être en collectif (35:19)
Auto-coaching (10:00)
Les risques du tout-collectif (21:17)
Auto-coaching (10:00)
Créer un espace collectif fonctionnel (37:51)
Conclusion (1:13)
Auto-coaching (35:00)
Intégration (15:00)
Bonus
Principe 7 - Je prends des décisions pour des bonnes raisons
Introduction (3:27)
Les mauvaises raisons externes à soi (21:07)
Auto-coaching (15:00)
Les mauvaises raisons internes à soi (16:58)
Auto-coaching (10:00)
Les moyens d'améliorer les décisions (23:04)
Conclusion (1:49)
Auto-coaching (25:00)
Intégration (15:00)
Bonus
Conclusion
Retour sur les 7 principes (11:00)
Prise de hauteur sur les 7 principes (9:42)
Le changement est permanent
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